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ダイエットサプリメントと健康被害について - お腹ダイエット絶対に痩せる!

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ダイエットサプリメントと健康被害について

ダイエットサプリメントと健康被害について紹介します。

一般的にサプリメントとか健康食品として販売されているものは、食品と同じ扱いです。

「これを飲めばダイエットできる」などのうたい文句で販売していて、話題性ばかりが先行しているものが多くあります。

しかし、実際は、たいした効果が内容です。

国内の信頼できる大手メーカーが製造しているサプリメントもありますし、どこのメーカーがはっきりしないサプリメントもあるようです。

健康被害が発生してしまったケースもサプリメントの中にはあるので、注意が特に必要だといえます。

利用した人の身体に合わなかったケースや、商品自体の成分による副作用の発生などが、健康食品やサプリメントによる健康被害としてよくあることです。

用法や容量を守らずにサプリメントを過剰摂取するというのは避けたいことですし、口コミやマスコミなどによる情報はそのまま鵜呑みにしてはいけないのです。

海外から取り寄せたサプリメントは成分がよくわからないことがあるので、事前によく確認しておくことが大切です。

副作用が比較的ないといわれている、ミネラルやビタミンのサプリメントでさえも、健康に思わぬ悪影響が生じるケースも体質によってはあるといいます。

健康食品やサプリメントは子供には与えないのが原則です。

カルシウムなどを積極的にサプリメントで補っている場合が中にはありますが、小さい体なので過剰になりやすいようです。

なるべく普段の食事から栄養分を摂るように心がけることをおすすめします。

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